红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。
两岁多宝宝便秘可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果两岁宝宝有便秘的情况，可以使用四磨汤口服液、乳果糖口服液等药物进行治疗，同时可以选择使用热敷或者按摩的方式改善，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。家长还需要注意宝宝的饮食规律，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜等，少吃辛辣食物，如辣椒、花椒等。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
可能是宝宝有点上火引起的。可以服用一些助消化药物调理一下肠胃。也可以进行足三里穴的按摩，让宝宝多喝水，热敷肚子，轻轻按摩腹部，刺激肠蠕动，不要盲目用药，可以去医院检查，确诊，治疗。
应该是上火便秘了，一定要多注意给他喝水，可以适当的给他喝点蜂蜜水，如果比较严重，就要在医生的指导下进行用药。平时多蔬菜水果，注意宝宝的个人卫生，勤换洗内裤。
宝宝便秘一般需要吃些清热泻火类药物及膳食纤维含量丰富的蔬果来帮助调节。
宝宝便秘多与体内上火有关，可以选用清热祛火的药物进行调理，如小葵花露金银花露，该药物以金银花为主要成分，适用于宝宝上火所引起的便秘症状，能够促进排便，改善便秘。
同时，建议家长给宝宝食用新鲜蔬菜水果，如丝瓜、菠菜、胡萝卜、梨子等。这类食物富含膳食纤维，食用后可促进宝宝肠道蠕动，帮助排便。同时，宝宝便秘期间建议尽量少食辛辣刺激性食物及难消化的食物，以免加重症状。
