粉刺挤了又长主要是与皮肤性质以及个人的护理，饮食习惯有一定的关系，治疗上来说的话，可以应用一些专业的祛痘产品，或祛痘的软膏，同时少吃辛辣刺激油腻食物，注意面部清洁卫生。
问题分析：你好，根据你的情况来看，主要考虑是毛囊炎感染导致的症状。
指导建议：这种情况建议不要老是去挤，配合擦上百多邦用药治疗，注意做好卫生，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
注意皮肤卫生避免抓挠，治疗期间不要使用化妆品，不要喝酒吃辣，饮食要清淡。额头粉刺与毛囊炎，皮脂腺分泌旺盛，痤疮有关，应该尽早去医院检查就医。该病容易引起红肿痘痘疼痛瘙痒等情况，饮食不当喝酒吃辣的上火刺激容易加重病情反复复发。
到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
小痘挤了会变大可能是过敏、瘢痕增生等原因导致的。
1、过敏：患者因挤痘导致皮肤周围出现过敏反应，主要表现为皮肤丘疹、发红、肿胀等症状，可以在医生的指导下使用皮肤康洗液、复方黄柏祛癣搽剂等药物来治疗。
2、瘢痕增生：瘢痕增生一般表现为伤口局部愈合后会出现隆起、发红、发痒、刺痒的症状，同时还会伴有刺疼，可以采取冷冻疗法，利用低温使得增生组织脱落。
痘痘挤了可以选择一般方式、药物治疗、光子嫩肤治疗等。
1、一般方式：痘痘挤了，如果局部并没有出现严重的反应，需要做好局部的卫生工作，并且做到早睡早起。
2、药物治疗：症状通常可以遵医嘱口服药物治疗，多米诺环素，可以涂抹药膏，比如夫西地酸乳膏。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要利用强大的宽光谱彩光照射原理，作用于皮肤的表层，到达皮肤的真皮层，作用于痘痘的部位，能够将痘痘快速的分解和代谢达到去除效果。
在日常要尽量避免挤痘痘，而且出现痘痘现象后要防止用手抠。
