您好!我想咨询您一个专业问题,我今年21岁,体重51KG.....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!我想咨询您一个专业问题,我今年21岁,体重51KG,一直都是只瘦不胖,但是我自己觉得自己没有什么地方不舒服,就是胃口不好,请帮忙给一些专业的意见,怎么可以增肥或者治疗的方式。非常感谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘月强 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心脏病
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问题分析: 身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。
意见建议:养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 保持心情愉快
相关问答

计算胎儿的体重是可以根据双顶的数值乘以900再减去5200来进行计算,只有8%的误差率,可以根据股骨长来判断胎儿的体重,但是具体的情况还是要到医院进行检查,在孕期时多吃一些高营养高蛋白的食物来补充身体所需的养分。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕最后一个月体重要增长多少斤,没有定量,怀孕的最后一个月已经到了分娩阶段,这时孕妇肚子里的胎儿已经基本发育完全,所以不会有体重增加。许多孕妇在妊娠结束时不会改变体重。当然,如果怀孕后期吃得很多,体重也会增加,但是不会增加得太快,只会增加大约一公斤,而且大多数孕妇的体重会保持不变。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕晚期宝宝发育的是比较快的,每个星期增长一斤左右是比较正常的。在怀孕期间不要因为怕自己长胖而刻意的去节食,在怀孕期间要多加强营养,可以喝点孕妇奶粉,整个怀孕期间重35斤都是比较正常的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经来潮前因体内激素水平波动,体重可能有轻度增加,月经结束后迅速恢复正常。
月经是雌激素、孕激素同时下降导致子宫内膜失去激素支持,子宫内膜规律性脱落,激素水平低,主要是雌激素水平低会导致身体充血、水肿、水钠潴留,或者消化系统功能紊乱,会有便秘、腹胀的症状。孕激素水平下降可能导致食欲亢进,进而导致月经来潮前体重轻度增加。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

前三个月宝宝的体重每个星期都会增加两百克左右,宝宝到了四个月的时候每周增加一百八十克左右,宝宝九个月的时候体重会增加一百二十克,宝宝一岁时的体重应当是刚出生时体重的三倍,可以根据这个标准来给宝宝增减辅食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在怀孕最后一个月的时候,以每周0.5公斤的速度增长体重。而且不同的孕妇由于饮食摄入量以及活动量的不同,体重的增加并不是相同的。在怀孕期间要注意适当的控制饮食摄入,避免高盐、高脂、高糖食物,要适当的活动身体,避免体重的过度增长。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮