你好,后背肌筋膜炎,要多运动后背,多跑步

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你好,后背肌筋膜炎,要多运动后背,多跑步你好,后背肌筋膜炎,要多运动后背,多跑步好还是多休息好?
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张汉庆 主任医师 武汉市中医院外科 三级甲等
擅长:腱鞘炎,压缩性骨折,腰椎管狭窄,肩周炎粉碎性骨折,...
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指导意见:根据你的描述,后背肌筋膜炎需要少量活动,过量和不及都不好。
邓景蕊 主治医师 葫芦岛市中心医院外科 三级甲等
擅长:颈肩痛、腰腿痛;颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、椎管狭...
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应该是多休息,可以理疗,按摩治疗,必要时去医院检查
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贾建光 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司三医院外科 二级甲等
擅长:药物中毒
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指导意见:你好,是因寒冷,潮湿,慢性劳损致肌内和筋膜发生水肿,无菌性炎症。启积极锻炼,按摩理疗热敷,消炎止痛贴
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耿博民 主任医师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:颈椎病,腱鞘炎,踝关节软骨损伤,腰椎间盘突出,骨折...
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指导意见:你好,你说的是腰背肌筋膜炎,这个是疼痛时减少运动量,同时口服非甾体类药物。
相关问答

后背肌筋膜炎一般以保守治疗为主。
后背部肌筋膜炎的治疗方法有两种,分别是西医治疗和中药治疗。一般西医治疗可使用尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠软膏等药物,通过口服和外用进行治疗。根据中医理论,由于受风湿邪入侵,或是湿热之邪侵入脊椎,导致了脊椎肌肉筋膜炎。可以通过针灸、推拿、拔罐等方法进行调理。还可以服用羌活胜湿汤,祛风除湿等;大秦乌的汤剂,对祛痰、祛痰、祛痰,都有很好的疗效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后背肌筋膜炎可能会出现疼痛、背部活动受限等症状。
通常情况下,背部肌肉筋膜炎主要表现为疼痛,且疼痛位置通常很深,不易确定,很难确诊。通常患者在休息和早晨醒来后会出现更严重的疼痛,但是运动后会减轻这种疼痛。后背肌筋膜炎含会出现背部活动受限的症状,比如患者无法弯腰洗头发或蹲在地上绑鞋带,可能会有背部的肌肉抽筋、全身僵直的症状。

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腰背肌筋膜炎不一定严重,一般要根据病变的面积来决定。范围小,病情轻微,病情不算太重,但要是大,病情又重,那就很重了。腰背部肌筋膜炎主要表现为腰背部疼痛、酸胀,运动时加重,不会对人体的功能造成任何的损害,其表现形式和程度可能很少,有的疼痛程度会很大,甚至会有大面积的疼痛。它的治疗方法有:按摩、推拿、热敷、红外线照射等。

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肩背肌筋膜炎的症状有很多,以疼痛为主。
长期的疼痛表现为酸胀感、乏力、钝性疼痛等。出现锐性疼痛症状。如果是因为风寒而引起的,会出现剧烈的绞扯痛,导致肩、胸背部不能活动。有些病人在劳累、受寒后会出现更严重的情况。在疼痛部位会表现为结节状硬结或条索状硬结,可以沿周边辐射。患者日常生活中应注意加强对患处的保护,注意休息,限制周围关节活动。

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背肌筋膜炎要去骨科就诊。背肌筋膜炎为肩背疼痛之常见病因,为肌肉筋膜之炎症反应而导致疼痛及颈椎活动限制。通常采用的疗法有:
(1)局部手法按摩;
(2)粘贴抗炎止痛膏药如氟比洛芬软膏,洛索洛芬软膏等;
(3)还可口服抗炎止疼药如西乐葆,美洛昔康,扶他林等;
(4)还可在疼痛科或理疗科接受物理治疗,一般采用超短波和冲击波。

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腰背部肌筋膜炎可以导致出现腰背部的疼痛症状,以及出现活动的时候疼痛加重,也可以出现酸胀不适,有可能存在腰背部肌筋膜炎,可以做一些户外活动,加强锻炼,增强身体体质,避免熬夜和劳累,同时还可以进行热敷按摩,烤灯照射和外用膏药治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术