浑身烫但是不发烧考虑可能是体温分布不均匀引起的一种现象。全身发热,但又不发烧,这是一种很正常的现象,全身发热有可能是因为剧烈的运动,也有可能是因为温度过高,也有可能是因为衣服太多,所以要根据气温来进行增减。此外,饮食也会造成发烧,比如吃了太多的食物会导致体表的温度上升,如果体温正常的话不用太过担心,可以多喝水,减少运动的幅度,避免感冒,饮食上要控制好,不能吃太多的油腻的东西,多吃新鲜的蔬菜和水果。
发热时出汗一定程度上可以缓解体温高的症状,但是过多出汗又会导致体内水分缺失,加重发热、口干、口渴症状,甚至流汗过多有可能引起电解质紊乱现象。所以发热期间,尤其出汗较多的应该及时、大量补充水分,以免引起身体脱水,影响病情缓解。
血项正常,但是反复发烧,最好做和感染有关系的其他指标,例如血清铁蛋白、C反应蛋白或者血沉,必要的时候也可以,在患者发烧超过38.5℃的时候抽血进行血培养,看是否可以找到感染致病菌,另外还要预防有关风湿免疫疾病检查,因为部分风湿免疫疾病也会出现反复发烧,而血常规则是正常的。同时肿瘤性的疾病也会出现反复发烧。
快速发烧的方法是浇凉水,过量运动,打开风扇或者空调对着吹,不停吃雪糕,打开冰箱吹寒气,睡地板,睡觉什么都不盖,凉水洗头,穿的很单薄等,这些方法容易使得病毒入侵,从而引起身体发烧。
发烧期间,如果周围的环境是比较热的,是可以睡凉席的,要比睡床单好很多,睡床单是比较热的,反而不利于进行散热,会加重体温的升高,加重发烧的症状。但是如果周围的环境不是特别高,反而有些凉,那就不可以睡凉席,反而会造成受凉的情况。