营养缺乏导致脱发吃什么缓解?

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长期营养,缺乏导致脱发,每次用手一梳头发,就会掉很多,想要咨询一下,这种情况,要吃些什么药?补充些什么维生素?谢谢医生!

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵连皓 主任医师 陕西省中医医院皮肤科 三级甲等
擅长:痤疮,脱发,慢性荨麻疹,银屑病,硬皮病等皮肤科常见...
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中药调理不错,可以吃维生素b,提供意见给你
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刘美珍 医师 闽清精神病防治院内科 三级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎
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指导意见:你好,根据病情情况考虑有可能是肾功能方面问题引起,建议可以去医院就诊给予肾功能检查明确病因后给予对症治疗,平常可以多吃一些益发食物如枸杞、黑芝麻以及核桃等,注意休息,避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价谢谢!
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叶国阳 主治医师 大名县妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:产科常见病,多发病的诊治,孕产妇健康管理,对高危妊...
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问题分析:脱发主要是跟气血的不足有关,特别是当 精神压力过大时也是可以出现的,<br/>
意见建议:这就要求首先是要放松心情的,然后可以适当的服 用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩。
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刘新防 主治医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,面神经炎,三叉神经痛,偏...
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指导意见:你说得情况一是加强营养,再一个头发有一个新陈代谢的过程。你可以吃点养血生发胶囊,补充金维他。注意多休息,不熬夜。
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相关问答

失眠脱发吃一些豆类,新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质的东西,还可以服用关于养血生发的胶囊。
失眠引起的脱发,平时可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物,多吃一些优质蛋白质之类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以服用养血生发胶囊,用生姜擦头发,有助于头发的生长,同时要保证充足的睡眠,不要熬夜,减少压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来讲,如果出现了脱发的情况,可以采取中医辨证的方法来服药治疗。
人体脱发,按照中医的基本原理,主要是与血虚、肾虚有关。发为血之余,气血相通,肾主精,其华在发,可以服用养血生发胶囊、首乌片、七宝美髯丹等中成药进行调理。另外,脱发与最近的过度劳累、熬夜、失眠有很大的关系。平时可以多吃黑芝麻、黑豆、桑葚子等具有补肾作用的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂溢性脱发吃富含维生素的食物以及碱性食物比较好。
患者患有脂溢性脱发,由于毛发的亮色和甲状腺的效应有关,所以要添加碘盐。避免食用含高糖、高脂等的肉类、洋葱等食品,以免造成血液中酸中毒。多食用胡萝卜、青椒等富含维生素的食物。在日常生活中还可以多吃一些新鲜的莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物,多食用富含碱性食物的新鲜蔬菜、瓜果,可以预防头发老化,提高头发的发育速度。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脱发多吃一些坚果粗粮等,同时脱发要注意增加营养,补充多种维生素,也是要注意不要熬夜,保持良好的心情,局部可以用一些生姜来进行擦拭脱发处。可以去买一些防止脱发的洗发水用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脱发的人群应该通过使用药物治疗的方式来对脱发的现象予以预防和治疗,同时也可以配合食物疗法和运动疗法。
西药方面,如果是由于雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发患者应该口服非那雄胺类药物来调节雄性激素的分泌水平,同时配合外用药物如复方酮康唑,米诺地尔等对脱发部位进行涂抹治疗。
中成药方面,中医认为脱发与肾阴虚,气血循环不畅等因素有关,应遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,通过改善肾阴虚的症状,提高气血循环能力来治疗脱发,可选择敬修堂养血生发胶囊,其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成,通过其补肾填精功效,让毛发得到濡养,来对脱发的症状进行预防和治疗。
此外,脱发患者还应该注意饮食清淡,少吃油腻和辛辣刺激性的食物,养成良好的作息习惯,配合适量的运动,这些都对治疗脱发有一定的辅助作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脱发可以多喝牛奶、蛋黄、肉类吃瘦肉,减少脂肪的摄入,也可以多吃一些富含黑色素类的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、此类食物可以促进头发的生长,平时要养成良好的作息习惯。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病