拔掉阻生齿后，建议在一周内进行锻炼。阻生齿，尤其是一些比较难拔的阻生齿，在拔牙的过程中，会造成很大的损伤，对人体的抵抗力会降低，对疾病的抵抗力也会降低。拔掉阻生齿后，会出现发热等症状，因此在拔掉阻生齿后一周内要注意多休息，平时工作和学习也可以，但是不能过度疲劳，也不能熬夜，一周左右就可以恢复正常，可以进行锻炼。
怀孕期间可以拔除智齿。
怀孕期间可以拔出智齿，对怀孕没有太大的影响。拔除智齿的时候也可以进行局部麻醉，不会影响胎儿。拔除智齿之后也可给予保护性抗生素，抗感染治疗，如头孢菌素抗生素希洛或罗红霉素也可以。怀孕期间可以治牙齿。假如有牙疼等不适，完全可以治牙。没必要忍受。智齿局部麻醉及智齿期内服药不会影响胎宝宝，不必担心。还可以在怀孕期间拔牙齿。
下颌阻生智齿拔除可以不锤凿，具体还要看牙齿的生长情况，拔牙技术越来越好，而且拔牙的设备也越来越好，有一种拔牙叫微创拔牙，微创拔牙的创伤比较小，基本都不用锤子凿了。
拔完智齿以后不可以吃海鲜，吃海鲜以后可能会导致牙齿疼痛，因为海鲜类的食物属于发物，会导致炎症感染加重，另外拔出智齿以后，不要食用辛辣刺激或者是过凉过烫的食物，都会导致牙龈出血，另外还要做好口腔清洁，勤刷牙，勤漱口，避免口腔内滋生细菌出现炎症感染，这样不利于牙齿的恢复。
阻生齿拔除需要多久的时间因人而异。
阻生齿的拔出是不一定的，要视牙的部位、牙根的形状、手术方式、手术方式等因素，再加上阻生齿的炎症状态，复发的持续时间比较久，还要看病人的合作，如果成功的话，需要20-60分钟，如果不成功，则需要1-3个小时。建议有阻生齿的患者及时前往正规医院，在医生指导下采取合适的方式来拔除阻生齿。
