想要孩子少生病要让孩子合理膳食，家长要保证孩子在身体发育阶段能获得足够的蛋白质和维生素，要让孩子多吃新鲜蔬果，多喝水。还要多运动锻炼，掌握规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。
做羊水检查也有一定的危险性，不过总体来说，这个几率不会高于1%。目前，羊膜穿刺技术已得到了广泛的使用，且具有较高的安全性。一般情况下，抽羊水对孩子可能有影响，具体内容如下：
1.、对胎儿造成伤害。有的孕妇会因为穿刺针扎到孩子身上，所以要清楚的告知她们，在穿刺的时候，要在超声波的指引下进行，并且要在距离孩子较远的地方进行。
2、穿刺会导致胎膜早破，严重的可能导致宫缩、流产。
3、穿刺引起子宫内的炎症导致的流产。
羊水3度污染对孩子的影响有会造成胎儿吸入性肺炎，如果因为窒息导致缺氧缺血性脑病的情况下，也许会对孩子的生长发育有影响。羊水污染又叫羊水浑浊，当羊水污染达到三度的时候，就表明出现了胎儿宫内窘迫，胎儿随时有危险。
提高宝宝自身体抗力，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，随着天气的变化，增减衣物，多喝水，多参加户外活动，多通风，勤洗手，补充营养，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，平时吃东西小心一点。
在怀孕晚期出现羊水过多对于孩子会产生以下影响：
如果羊水过多，已经达到一种异常状态时，患者需到医院就诊。如果患者饮水过多或喝汤过多均容易导致羊水过多。胎儿结构异常也常导致羊水过多。如果孕妇自身患有糖尿病，有代谢性疾病等，也可能会导致羊水过多。如果患者的羊水过多，一定要及时到医院就诊，因为患者自身不清楚导致羊水过多的原因，不能自己私下寻找解决办法。出现羊水过多的原因可能是是因为胎儿畸形或者孕妇存在疾病以及胎盘出现异常等。
羊水偏少可能是影响胎儿的生长与发育。
羊水是人体健康成长和发展的重要物质。羊水过低会对宝宝的发育产生一定的负面作用。还可以引起先天肾缺如、肾发育不全、输尿管或尿道畸形等。还会导致孩子在子宫里的生长缓慢。胎儿的子宫发育缓慢，最常见的病因就是羊水不足。在怀孕初期，会出现手脚与羊膜的粘合，会引起胎儿四肢的分离，怀孕后期会引起皮肤干燥。
