耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况，注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次，可以时常按压。
血液排毒可以通过日常生活习惯的改变帮助排毒，早上起来饭前多喝点温开水，5点-7点必须上厕所排除宿便，另外也可以在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止，有助于增加身体的代谢，帮助毒素从皮肤排除体外。
勿食生冷食物，多食用热性食物，如红豆汤、八宝糖、桂圆汤等；平时还是需要注意，保持阴部清洁，情绪稳定，多吃些豆制品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
艾灸出泡烫伤和排毒是有一定区别的。出水泡且化脓则可能是由烫伤所导致，若只有痕迹没有水泡则是排毒。艾条离着皮肤有一定的距离，也收获一两个水泡，火没有直接烫到皮肤，这便不能叫着烫伤。艾灸出水泡大多时候是因为排毒反应，湿气，寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。烫伤不管创面大小，体液渗出都会发生，会在皮肤的表面出现水疱，红肿，脱皮，发白等。艾灸出泡不要自行挑破挤压，水泡里的液体可以自行吸收，注意保持局部的清洁卫生。烫伤后需注意立即将湿衣服脱去或者剪破，淋水，将肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。烫伤后切不可在创面上涂抹牙膏、鸡蛋清以至食盐、酱油、红药水等，避免影响病情观察与处理，应该用干净的纱布包住创面及时送往医院。
一般来说，脸上反复长痘可以通过药物治疗、日常护理等方法排毒。
1、药物治疗：脸上反复长痘可能是由机体的内分泌失调、饮食习惯不良、皮肤的清洁卫生等因素引起的，可以对症使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物治疗，平时不要挤压脸部的痘痘，以免导致炎症的扩散、加重。
2、日常护理：平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持大便通畅。
