首先是局部需要包扎止血防止被污染，然后就是及时去医院急诊预防破伤风，根据伤口大小及深浅确定是否需要缝合。如果是小范围表浅伤口，局部清洗干净碘伏消毒即可，如果是较深较大的伤口需要清洗干净后缝合。
无需进行药物治疗，只要平时注意生活，饮食习惯即可恢复。定期做适当的运动，比如跑步、游泳。情绪不要太过紧张，每天要冲一个热水澡，有助于加快血液的流动，平时要多喝热水。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
