一般情况下，寒性体质者应注意空调少用较低温度，尽可能将气温开得较高，与户外气温大体相当，切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射，特别是在冬季，如果不出门晒太阳的话，会造成体内阳气不足，容易引起感冒，甚至还会引发其他疾病。此外，还要多运动，增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗，可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重，就需要服用药物进行治疗。
一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式改变痰湿体质，具体内容如下：
1.避免在潮湿的地方，可以内胎锻炼一小时，能帮助人体出汗，多进行室外锻炼，疏通气血。
2.多食用健胃的食品，或具有显著的祛湿功效。可以选择一些蔬菜和瓜果，避免食用肥甜、油腻的食品。
3.可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如附子理中丸、归脾丸、参苓白术散等。
多囊样改变通常会影响卵巢功能。正常卵巢内卵泡不超过10个，卵泡渐渐长大，形成优势卵泡，优势卵泡在卵巢中排出，发育为成熟卵子。如果一个或多个卵泡发育异常就称为多囊样改变。且多囊样改变，就是在一侧或两侧卵巢中含有12个以上的卵泡，每卵泡2-9mm，无成熟卵子流出。在女性生殖中，多囊性病变是最常见的疾病之一。发生多囊样改变，可对卵巢功能产生影响，导致内分泌不正常、激素不正常。在女性生殖过程中，雌激素和孕酮都起着重要作用。雄性激素增加可导致月经稀发或不来月经，还可造成多毛、痤疮这一现象影响了妊娠，甚至造成不孕。因此，对于患有不孕症患者要进行全面检查，排除各种原因造成的多囊卵巢综合征，然后根据具体情况采取针对性治疗措施。发生卵巢多囊样改变，需口服达英35三个月至6个月，让内分泌回归正常，月经恢复到正常，从而恢复妊娠。另外还要服用雌激素和孕酮治疗多囊卵巢综合征。上述计划仅供参考，具体的用药请根据自己的病情，在专业医生的指导下进行。
双侧卵巢多囊样改变就是多囊卵巢综合症，属于内分泌失调的一种常见妇科病。多囊卵巢综合症主要表现为月经周期紊乱，或者又闭经的现象，也可表现为月经频发，经期延长等，有的人还会表现为肥胖、多毛、痤疮等体征。
双侧卵巢多囊性改变通常是指双侧卵巢有十几个以上直径为2-9mm的卵泡，或卵巢体积大于10ml，双侧卵巢多囊性改变是形态上的体征。
任何引起体内雄激素分泌过多的疾病，如皮质醇增多症，高泌乳素血症，肾上腺等都可以引起。
无临床症状的正常妇女，b超检查时约20%有双侧卵巢多囊性改变。而双侧卵巢多囊性改变，最多的就是见于多囊卵巢综合症。而多囊卵巢综合征的是指青春期前后发病，卵巢泡膜细胞良性增生引起的雄激素生成过多。造成月经失调，持续排卵障碍，高雄激素血症，卵巢多囊样改变，等一系列的现像。
双侧多囊卵巢综合征的诊断标准有以下3点:
1、稀发排卵或者无排卵。
2、高雄激素的临床表现和高雄激素血症。
3、超声表现为双侧卵巢多囊性改变，双侧卵巢多囊性改变，是诊断多囊卵巢综合征的条件之一，仅凭双侧卵巢多囊性改变，不能判定多囊卵巢综合症，但是综合上述的3条诊断标准，只要是符合其中2条情况，并排除其他疾病导致的，就可以诊断多囊卵巢综合征。
