引起小便黄的病因有很多种，如热气、缺水、如果有肝炎的病者，小便一般都比较黄，再就是时常熬夜、过度用眼、饮酒过量都有可能使小便发黄，到一医院查一下肝功能，看血胆红素是否增高，在平常的时候水分要补充充足，如不正常，要进一步检查治疗。
小便赤黄在生活中也是十分常见的，小便赤黄常见于两种原因，一种原因是由于有效循环血量减少，造成肾小球滤过尿液量减少，引起尿液浓缩，使尿液中的色素成分比例增高，所以会出现小便赤黄。通常通过增加饮水量，提高有效循环血量就可以改善症状。另一种原因常见于泌尿系统炎症，由于泌尿系统感染造成尿液中杂质成分增多，尿液偏黄。
小便赤黄，就是尿液的颜色比正常的黄尿还要黄。引起小便赤黄的原因有平时饮水量比较少，工作强度又比较大，尿液过度浓缩以后，尿液的颜色就会变得发黄。饮食上的原因或者药物的原因，有些食物或者药物里面的色素比较多，如果食用、服用以后，就会造成尿液的颜色发黄，甚至发赤。疾病的因素，尿道炎以及肾盂肾炎，也会影响到尿液颜色，使尿液变得赤黄。
宝宝小便黄可能是天气热，孩子喝水少、上火，当然也有可能是泌尿系统感染或者是肝脏疾病造成的。正常婴幼儿的尿液呈淡黄色、透明，但是在寒冷的季节放置以后，可能有盐类的结晶析出而变成混浊。如果宝宝喝水少或者是天气比较热、上火的时候，可能会引起尿液的浓缩，所以宝宝出现小便偏黄的现象。
失眠可以通过做针灸，加强锻炼，保持好心情来改善。
失眠多梦的出现，说明睡眠质量差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状，一定要及时调理，否则劳累的身体得不到恢复，身体容易出现疾病，要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法，晚上少用手机、电脑，不要熬夜，保持平和的心态。
内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏，注意减压。做运动。主要是有氧运动，跑步，游泳，打球，多注意休息。长期自己调节不过来，可以去心理科就诊。
