手颤，心慌的原因有很多，可能是神经方面的疾病引起的，例如癫痫、植物神经紊乱等，此时应前往医院的神经内科来查看。
如果病人有手颤、心慌等表现，可以去医院的心脏内科做全面的检查。主要有心电图和动态心电图，来判断手颤和心悸的原因。出现上述症状时，可以考虑是贫血、甲状腺功能等原因，排除是因为心律不齐，建议去医院做相关的妇科综合检查。明确病因后，需要根据病因进行相应的治疗。
良性震颤在持物时严重，紧张时加重，一般进展非常缓慢。不需要特殊锻炼，主要尽量放松，不需要特别的在意它。帕金森病，锻炼主要是可以做些精细的动作，可以做些平衡试验。
手抖应该看神经内科或神经外科，手抖的原因主要有以下几个方面：
—，由于脑缺血或脑供血不足引起的手抖，一般会出现言语障碍、肢体活动不灵等症状。
二、脑动脉硬化、脑营养不良导致的手抖，这种手抖主要表现在很小的动作上，尤其是在写字、拿筷子的时候，抖动的幅度会比较大，而用力或粗大的动作则不明显。
三、帕金森病手抖的特点是在紧张、情绪激动时加重，在平静时会消失。
咖啡本身原料成分的作用，咖啡的主要活性成分为咖啡因，能够作用在人体的交感神经使其兴奋而促进新陈代谢，使人提神振奋，如果喝咖啡量比较大，可能由于作用于交感神经而造成短时间手抖、手颤的现象。与喝咖啡的时间有关，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收过快、过多容易集中作用于人体神经系统。
造成出现手抖的原因比较多。比如情绪不稳定，过于劳累，精神紧张都有可能。除此以外，还要考虑一些器质性疾病的可能。比如甲亢的患者，容易出现手抖，多数是由于体内激素不适当的分泌造成的。
