一般来说，剖腹产盆底肌会松。具体分析如下：
剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。女性怀孕之后，随着胎儿的增大，子宫也会逐渐增大，盆底肌肉长时间在重力的压迫之下，可能会出现盆底肌松弛的情况。患者日常可以做一些仰卧起坐或者提肛运动改善阴道松弛的情况。剖腹产后盆底肌肉也会有不同程度的松弛，但是相对于顺产来说，会比较轻。
剖腹产可以做盆底肌修复，具体分析如下；
孕妇剖腹产后盆底肌已经被破坏得情况，在剖腹产后一个月，可以选择做动作幅度较小的瑜伽，后续再慢慢增加动作幅度。或者坚持做缩肛运动，也是可以修复盆底肌的。在饮食方面，要少食多餐，避免暴饮暴食。
建议患者在医生的建议下进行盆底肌修复，保证身体健康避免对身体留下隐患。
剖腹产一般是指剖宫产，通常情况下，剖宫产需要做盆底肌修复的最佳时期是产后一个半月到两个月。
剖宫产后如果产妇的体质相对比较好，而且身体的恢复速度也是正常的，一般在产后一个半月到两个月，就可以进行盆底肌修复。产后的康复运动可以先从运动量比较小的方式开始，然后逐渐递增。
日常生活中产妇可以加强对盆底肌的锻炼，促进盆底肌收缩，比如提肛运动，能够锻炼盆底肌的肌肉力量。
如果妇女的第一个孩子是剖腹产的，那么第二个孩子通常是剖腹产的。剖腹产确实需要盆底修复。如果恢复不好，就没有办法再次怀孕。它会影响这个女人的健康。盆底修复必须做好。必须找到专业医疗机构进行手术。剖腹产间隔必须超过两年。
剖腹产一胎，没有必要去医院做盆底肌修复，基本上只要自己好好锻炼就可以了，每个产妇都会有点问题的，可以做一些，恢复体形塑形体操，瑜伽运动，都可以促进盆底肌肉自行恢复，不需要做各种康复治疗。
产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。
尽早进行锻炼，会有更好的结果。在分娩42天内，医师会对骨盆进行检查，并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗，一般在2-3个周期内进行，然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼，然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
