脸色发黑发红缘由是：食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加和黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量和活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、葡萄干。
通常情况下，脸色发黑、发黄，建议患者根据实际情况选择合适的方法来调理。
患者治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。也可以口服中药黄芪精口服液，或复方阿胶浆进行治疗。同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
一般情况下，涂完水乳的脸很暗沉是水乳氧化造成的，无需治疗。
水乳含有油脂，与空气接触并发生氧化反应，会导致颜色发黄、暗沉等，使用后出现局部这个皮肤发黑的现象，这是正常的，一般无需治疗。在使用水乳时，需要控制用量，选择油脂含量稍微低的水乳，可以改善。在使用水乳时，可以用掌心按摩，促进吸收，发挥水乳最大的效果。
要是由于平时不注意饮食卫生，长期的饮食不规律，而出现的胃肠道消化功能紊乱，从而引起的消化不良以及口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，脸色发黑可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现脸色发黑的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，平时应保持清淡饮食，可以多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如白芷、白芍、白茯苓、郁金、香附等，还配合脸部按摩，促进皮下血液循环，使皮肤变白。
