人流后运动出现了小腹疼痛，可能是运动太过剧烈导致的，因为在人流手术以后，子宫内膜的伤口还没有完全恢复，如果剧烈活动以后，很可能会造成伤口产生裂开的情况，还可能会诱发疼痛的症状。此外在运动后由于局部子宫内膜剧烈活动，还可能会促使炎性分泌物排出，这些炎性物质也很可能会诱发疼痛，要及时让患者停止运动、多休息，可以口服布洛芬来缓解疼痛。
人流35天没有来月经是正常的现象，一般正常的月经周期是28天左右，早七天和晚七天都是在正常的范围。人流后改变了正常的月经周期，人体内的激素水平发生了一定的变化，所以正常的月经周期要在很长的时间内才能恢复正常。
做完人流以后小腹出现疼痛一般属于正常情况，但应警惕术后感染。
在手术的过程当中，很可能会对局部组织造成损伤，会引起小腹疼痛的症状，但是该症状持续的时间一般都不长，不会超过7天，随着身体的康复，疼痛是能够完全消失的。如果疼痛症状持续不愈，并且越来越严重，可能是术后感染引起的，建议患者去医院做子宫B超检查，排除流产不全、宫腔感染等情况。
人流盆腔炎的可以用大盐来进行热敷腹部，同时要选择物理方法来进行治疗，女性在人工流产以后机体抵抗力比较差，如果过早的从事重体力劳动或者是剧烈的运动或者是过早有性生活，有可能会诱发腹痛腰痛阴道分泌物异常等盆腔炎症出现。另外也是要注意平时的护理为好的，不要着凉了，有规律的作息，减少人流的次数，有利于身体的恢复。
流产分为人工流产和自然流产。人工流产是通过药物或者手术的手段，终止妊娠的方式，对人体的伤害非常大。人流后三到五天，会有轻微的腹痛，是因为子宫收缩引起的，人流以后，因为子宫内膜有创面，就会有出血，随着内膜的修复，子宫的收缩，创面的血管逐渐闭合、止血，过程一般需要三到五天。
通常情况下，可以通过症状、B超等判断人流是否干净。具体分析如下：
人流是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠。如果判断人工流产手术是否干净，观察临床症状，如果人工流产手术做的比较干净，那么患者一般流血7天左右就会停止，。此外，还有彩超，通过彩超能够比较客观的观察到宫腔内是否干净，是否有残留的情况。
