发热时不要吃雪糕，因为雪糕味甜、性凉，发热时脾胃功能比较虚弱，此时若吃过于甜腻及寒凉的食物可能会阻滞脾胃气机，影响其运化功能，导致不欲进食等情况。且寒凉食物.会使毛孔闭塞，不利于散热，会使热势加重。此时可以选用物理降温，多喝一些热水，促进有害物质排泄，若体温较高超过38.5摄氏度，可以选用退热药物。
发热时不要吃雪糕，因为雪糕味甜、性凉，发热时脾胃功能比较虚弱，此时若吃过于甜腻及寒凉的食物可能会阻滞脾胃气机，影响其运化功能，导致不欲进食等。且寒凉食物，会使毛孔闭塞，不利于散热，可能会使热势加重。
可以退烧。是用于寒热失调引起轻的发热，并且是体温较低，不高于38摄氏度。对于轻的发热，可能通过泡脚刺激局部穴位而达到调节心肺功能，特别是调节肺的护卫功能，使身体皮肤开泄，所感受寒热邪气通过皮肤发散于体外，而达到解表散热目的，而使体温恢复。
发烧应少吃蜂蜜。发热病人新陈代谢加快，身体损耗较多热量，蜂蜜中的糖分易被人体吸收，可快速补充能量，维持机体正常功能，预防低血糖的发生，但过多食用会使机体产热过多，加重病情。因此，发烧应少吃蜂蜜。
发烧可以吃猪肝，但主要是注意烹制猪肝的时候，别做成酸辣的味道，可以适当的做一些猪肝汤，这样就不会影响到发热的恢复和好转。吃猪肝期间也要做到饮食的合理化，可以适当的多吃一些流质的食物，有利于体温的恢复。
小孩发热时症状不严重的或者不伴随其他并发症的，是可以洗热水澡的。洗澡时应注意室内温度适宜，水温一般在30度左右，不宜过高，洗澡时间不适合太长，以免引起呼吸不畅。
