除了正常的刷牙漱口之外，还要学会使用牙线，把牙缝清理干净。如果胃不好，还会出现厚重的舌苔，也会引起口臭。一方面要注意饮食，调理肠胃，另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌，而且绿茶中含有含氟物质，可以有效的预防蛀牙，减少牙周疾病，消除口臭。
孕中期以后才能进行同房。
妊娠头三个月和最后三个月不宜过性生活。孕期准妈妈阴道分泌物增多同时抵抗力下降，同房容易造成子宫感染影响胎儿发育。因此在孕中期以后才能进行同房。但是进行性生活时要注意频率，以及性生活时所用的力度，以免引起胎儿出现不适症状。比如胎膜破裂，有时因羊水流失后子宫内缺氧，影响胎儿正常发育，严重时还可能造成死胎。
药物治疗：自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。急性大量失血：当一次失血量估计超过全身血液总量的15%时，就应输血，输血尚未准备就绪时，应先予以补液。
要使自己受孕要注意以下几个方面：
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间，因此想要受孕不可以同房太频繁，可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品，例如三文鱼，虾，牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡，如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等，经常食用有益健康。
腰部出现扭伤后，恢复的时间与个人的体质有关系，也有可能与损伤的程度有关系。
腰部扭伤后要注意要有一个舒服的坐姿，不要过于疲劳。如果有急性的腰部扭伤，可以通过冷敷来减轻疼痛或者肿胀。一般情况下，只需要休息一两日就能完全恢复。腰部扭伤后24个月之内最好是不能进行热按摩。避免出现局部的血管膨胀，出现渗血、水肿等症状。
失眠后快速入睡的常用方法如下：
1.吃茼蒿可以睡一会儿觉。
2.红枣干，桂圆干也有助于睡眠。下午可以用干红枣泡水或烧水。但是如果有糖尿病，最好不要这样做，以免血糖升高。
3.牛奶、酸奶等也有睡觉的作用。因为乳制品中含有酪氨酸，酪氨酸可以稳定神。晚上睡觉前2小时喝乳制品可以帮助入睡。
4.适当的运动。成年人可以跑步、瑜伽、健身，每天健身30分钟左右。
除了上面提到的非药助眠剂外，还可以使用艾司唑仑和佐匹克隆等药物入睡。但是都要按照医生的指示服药。
