肺腺癌活了十五年了在于积极地配合治疗，对病情进行了有效的控制，而对于此疾病的治疗手术切除是有效治疗肺腺癌的方法，有效切除肿瘤还能够减少疾病的复发和转移，当然，在进行手术治疗的同时还需要配合一定的放射治疗。
选择有氧运动可以治疗失眠。
快走、跑步、游泳、骑车、健身操、跳绳、踢毽子、体操、爬山、球类等普通有氧运动，都可以有效缓解失眠。健康人也可以选择高强度无氧运动。对于健康的成年人来说，不需要日常锻炼也能达到很好的效果。有规律的有氧运动，如散步、慢跑、游泳或骑自行车，每周3~5次，每次30~60分钟，可以很好的治疗睡眠。
问题分析：目前从您上传的B超来看，胎儿的生长发育指标是在正常范围之内。
指导建议：那怀孕17周做的检查项目也是相对比较多的基础的项目，像尿常规大便常规血常规，彩超，还有唐筛。另外还要看身高体重以及其他的一些生化指标。如果唐筛检查出来异常可能需要进一步无创dna等
痔疮手术后一定要注意保养。严格注意一些事项。否则很容易复发。在生活中注意禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。能够去医院的肛肠外科进行就诊检查，根据医嘱服用治疗药物来缓解。
适当的运动是可以改善睡眠的。
患者通过运动后，可以带来一定的疲劳感，这种疲劳感对失眠有较好的帮助。但是患者运动的时候，要注意不要运动量太大。运动量过多可能会使患者异常兴奋，异常兴奋可能会使患者入睡不畅，加重失眠。白天适度进行户外运动，有氧运动有改善睡眠的效果。经常运动可以改善神经功能的衰退，所以晚上容易入睡。另外，白天多运动，身体会感到相对疲惫，有助于加深睡眠深度。
