一般来说，怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的，怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说，预产期的推算是末次月经的月份减3或加9，日期加7。如果月经周期不规律，或者月经周期延长，这种算法就是不准确的，建议前往医院检查。
此外，孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。
推算怀孕时间，可以做B超检查，根据孕囊大小推算怀孕时间和预产期。这样只是大约估算，不是很准确的。怀孕期间孕妇免疫力低下，容易引起妇科炎症，保持愉快的心情，有助于胎儿发育。
从末次月经的第1天开始算起，7天为一周来计算。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
怀孕并没有什么月份是好的，看个人意愿来决定什么月份怀孕，比如，如果想要在10月份生孩子，那么可以考虑在1月份怀孕。选择在夫妻双方身体好的情况下考虑怀孕，有利于优生优育。在准备怀孕的期间，需要戒烟戒酒，避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品。饮食上要有足够的营养供应，适当的补充叶酸。进行体育锻炼，提高机体免疫力增强体质。保证有充足的睡眠，充沛的精力，有利于备孕。
按照上次月经时间来推算，到现在为止，可以到医院做一下B超检查，看一下孕囊的情况，排除宫外孕。用早孕棒测试结果是阳性，说明已经怀孕了，可以过两天再测试一次，如果还是阳性就可以确诊的。
