乳房里没有乳核还能发育，体内雄激素在过多，可以多喝点牛奶，多吃点滋阴的食物，多吃蜂蜜，蜂王浆，自制豆浆，胶原蛋白，花生，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，慢慢就会好起来的。
怀孕脚变大是可以恢复的。
孕妇如果在怀孕期间发现脚部有水肿的现象，可能是胎儿的逐渐发育，子宫也会随之增大，从而导致压迫到下肢静脉血流，就会出现脚肿的情况，属于正常情况，不用过于担心，一般在生产后就会逐渐恢复。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要过度劳累，不要长时间站立，可适当进行户外活动，还需要注意饮食清淡。
乳房变大有以下原因：
女性出现乳房增大需要考虑是否是因为怀孕引起的体内雌激素水平升高，进而导致乳房变大。其次还可能是因为患有内分泌疾病，比如卵巢病变、垂体疾病等，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
怀孕一个月左右乳房会变大。
孕妇体内的荷尔蒙含量会随着妊娠一个多月的增长而有所改变，但是并不是每个人都会有胸部变大的现象，如果没有特定的时期，乳头乳晕部的色泽会加深，就会有蒙氏结节，到了孕期晚期，胸部会慢慢长大。怀孕前三个月要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要保证胸部的干净整洁，要经常做产检，不要暴露在有毒和放射性物质的地方，怀孕前三个月要适当补充一些叶酸，以免造成孩子的畸形。
乳房变大并不一定就意味着怀孕，乳房变大的考虑与月经激素水平的变化有一定关系，与月经周期有关，不一定代表怀孕，但是妊娠后由于雌激素及孕激素含量升高，它会导致乳腺增大，如月经后延，建议到医院进行相关抽血，化验孕酮、人绒毛膜促性腺激素，并据此行彩超检查，以确定有无妊娠，若确定怀孕要注意休息，注意保暖，切忌熬夜、忌急火，多喝水、以鲜菜，鲜果为食，不吃油腻和辛辣的食物、生冷硬食。
此外，孕早期每月应进行产前检查，如任何时候出现腹痛或阴道流血等症状，都要随时到医院进行相关检查。
一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。
这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
