有可能是和着凉感冒了有关系，也有可能是和贫血，血压，血糖或者缺钙等有关系。饮食上要注意荤素搭配，不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物，可以去医院系统检查，确定病因以后再选择治疗的方法。出汗很多，浑身无力，而且有头晕的症状。
考虑应该是感冒发烧引起的症状。可以口服药物。患者可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，注意保暖，以免受凉，多休息。
头晕脑胀浑身没劲可能是由于在平时生活中过于剧烈的锻炼造成的，所以可以做一些肌肉处的按摩来调理，但是头晕脑胀，还可能是由于神经衰弱或者神经炎症方面的问题影响的，所以要去医院的神经内科做检查，必要时服用一些消炎药物。
头晕头痛、四肢无力，首先考虑是美尼尔氏综合征造成的，都是由于前庭功能障碍造成内耳淋巴水肿引发的。诱发因素多是由于精神过度紧张、压力特别大、情绪激动等因素。出现自身和周围事物剧烈旋转感、头晕、恶心、呕吐、头疼、四肢无力、出虚汗，神经系统检查正常，头颅CT检查无异常。病情严重的可以静脉滴注射液。应该多饮水，注意休息，保证睡眠，低盐低脂饮食，忌食刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
耳鸣、失眠、四肢无力可能是由于受凉、疲劳引起的，可以通过食疗、理疗等方法解决。
可用热毛巾适当压迫头部，有助于缓解头部不适。平时一定要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。尽量不要喝碳酸饮料。可以多喝温热的米粥或者米汤。也可以试试中药调理、热敷、理疗，这种情况也有效。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
四肢乏力嗜睡去医院神经内科和骨科系统检查治疗，四肢乏力是主动脉型颈椎病，颅脑疾病，身体气血不足导致，需要积极治疗调理，保持良好的生活习惯，饮食要清淡温热易消化多吃大枣枸杞山药等食物。
