腹部受凉、月经来前、消化不良等因素都会导致肚脐以下鼓胀。如果是上述导致的肚脐眼以下肚子鼓鼓的，可以适当调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃生冷油腻的食物。如果伴随有排便困难，大便异常等症状，需要做腹部B超等检查，预防肠梗阻、肠炎等疾病，大便正常时要调整饮食，适当活动，顺时针按摩下腹部，促进肠胃蠕动，平时要注意保暖，多喝温水，多休息。
一般情况下，肚脐眼以下肚子鼓鼓可能是肠梗阻、肠肿瘤等疾病。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，肠梗阻发作期间患者会由于内容物不能排泄，导致内容物在肠道系统中滞留，与肠道菌群发生反应导致产生大量气体，使患者出现肚子鼓鼓的感觉。需注意的是，肠梗阻除了会导致腹部出现鼓胀之外，还会伴随有明显的压痛感，建议及时就诊。此外，还有部分患者是由于肠道肿瘤疾病导致。肠道肿瘤会影响到肠道的蠕动功能，让肠道内容物排泄速度缓慢，并引起胀气，甚至威胁患者生命。对此，建议患者及时到医院去进行肠镜检查以确诊原因。
艾灸肚脐能够使热力透过经脉达到肾脏，改善肾和膀胱的功能，可以活血化瘀，排出体内毒素，加速血液循环，可以调节女性内分泌系统，提高身体的免疫力，有效缓解痛经、肚痛、月经不调等，不注意，会使肚脐眼烫伤，出现水泡，形成瘢痕，可能会出现便秘。
肚脐眼下方有硬块是长期便秘或胃肠蠕动较慢，导致的食物留存于肠胃中不能消化而出现的硬块。也可能是皮下的脂肪瘤、纤维瘤、皮下囊肿或肠道肿瘤等疾病，建议到医院进行腹部彩超、腹部CT，必要时可进行电子肠镜的检查以确认诊断。
一般情况下，肚脐眼右侧是小肠或者结肠。具体内容如下：
小肠或者结肠一般都处于肚脐眼右侧，如果患者的这一部位出现了胀气、疼痛等感觉，需要及时前往正规医院，在医生指导下进行仔细的检查，查明具体的病因，如果是肠炎导致的，建议患者可以在医生指导下使用颠茄片等解痉止痛的药物来对症治疗，缓解不适情况，同时还要多加注意饮食，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。
怀孕肚脐眼变黑是正常的。
通常情况下，孕早期雌激素、孕激素分泌增加，可能会导致乳晕、肚脐眼、腋下等地方的色素沉着加重，导致皮肤发黑。孕期要经常进行产前检查，及时掌握孩子的生长状况。多做锻炼，多休息，心态放松，多睡觉。要有一定的规律，要有一定的营养和丰富的膳食，还要保持怀孕期间的清洁和卫生，防止出现细菌感染。
