过敏性鼻炎是过敏体质病人鼻腔粘膜接触过敏原后发生过敏反应，出现鼻痒打喷嚏，流清水样的鼻涕等症状，平时要远离致敏源、预防感冒、注意保暖、保持室内卫生，避免引起鼻炎发作。多用盐水洗鼻可以有效清洁鼻腔，能调节鼻腔湿度和促进鼻腔的血液循环，少吃易上火、辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激鼻腔发病，如果不能避开过敏原，在医生指导在进行治疗。
过敏性鼻炎鼻塞大多有下鼻甲肥大，苍白水肿。如果鼻塞严重，是由于下鼻甲肥大导致的，微波或是激光治疗，只能暂时缓解，平时注意鼻腔卫生，加强身体锻炼，严禁烟酒，注意保暖。
对于宝宝鼻炎的治疗首先要查明原发原因，及时到医院就诊，让宝宝加强锻炼身体，促进血液循环，鼻炎是一种慢性炎症长期刺激鼻粘膜导致的局部充血，水肿的表现，不具有传染性现在注意休息和营养，应该多喝水，增加锻炼提高抵抗力。
宝宝鼻塞，考虑受寒着凉或者护理不当引起的感冒，遵医嘱服药，感冒恢复需要有一个时间和过程的，一般病程在一周左右时间，让孩子多喝点水，注意保暖，别着凉了，可以适当吃些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。
可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
一般情况下，婴儿鼻塞、睡不着可以通过生活护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
1.生活护理：婴儿鼻塞、睡不着，家长可以使用温热的纱布、手帕，热敷婴儿的鼻梁根部或者前囟门，从而起到缓解鼻塞的作用。另外，家长还可以让婴儿选择趴着睡觉的姿势，对于缓解鼻塞也有一定的作用。
2.药物治疗：如果婴儿鼻塞、睡不着，是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，且病情比较严重，家长可遵医嘱给婴儿使用小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎片等药物进行治疗。
