皮肤起痘痘不要经常熬夜，保持充足的睡膜，例如绿豆面膜，眠对皮肤有好处。多喝水，补充身体水分。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的辛辣刺激性食物。可以适当的用硫磺皂来清除脸上的痘痘，适合油性皮肤，但中性和干性皮肤慎用。定期给皮肤做清洁性护肤，可以敷一些清洁性面黑炭面膜等。如果痘痘严重的话，可以到正规的医院配合治理。
皮肤长痘痘的原因其实有多方面，最常见的原因是由于皮损部位的局部分布有大量的毛囊，皮脂腺等组织，这是产生局部痤疮的基础。如果身体皮肤表面长一些痘痘，同时伴有月经也不正常，比如说量少颜色，发黑发暗或者有血块的话，跟内分泌功能失调有关系，有时经常的吃辣的，油腻东西，或者长时间的熬夜，也会导致身上长痘痘，所以去医院检查一下，确定以后对症处理。
皮肤痤疮是由内分泌失调或毛孔堵塞引起的毛囊炎。因为正处于青春期，痤疮是正常现象。不要太紧张。如果情况严重，需要在专业人士的指导下服用一些消炎药，同时涂一些药膏。
皮肤经常过敏有可能是自身免疫缺陷的原因，或者是患者自身存在过敏体质的问题。也偶可能会是皮肤角质层过薄。具体是什么原因过敏还是去正规的医院进行检查。
起痘痘后应当适量食用温凉性质的水果，如梨子、苹果、柚子、奇异果等。
梨子、苹果、柚子、奇异果等水果性质温凉，含有较多水分的同时，还富含人体所需各类维生素及微量元素。长痘痘后适量食用，有助于改善机体功能，促进体内毒素、代谢废物的排出，可帮助减轻痘痘的情况。
但需要注意，起痘痘后应适量减少易上火水果及高糖水果的食用，以免加重症状。如果需达到尽快祛痘的效果，可前往医疗机构接受激光祛痘或果酸换肤，对于痘痘的去除疗效较好。
