肌肉拉伤怎么半

会员104084054 15岁 已回复
在3天前把,我是练舞的,劈叉的时候往下压狠了只后,只要一劈叉就疼,该怎么办
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夏凤华 医师 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:疝气,急性阑尾炎
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指导意见:你好,根据你说的情况,我认为这种情况应该是韧带拉伤,建议多休息,避免剧烈运动,可以应用活血化瘀消炎止痛药物治疗
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秦海龙 主治医师 宁阳县东疏镇中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科各种腹痛乳腺疾病甲状腺疾病胃肠疾病
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指导意见:你是练舞蹈的,在劈叉的时候压腿的时候压得厉害了一点,现在劈叉的时候就会出现疼痛的感觉。像这个情况应该就是有韧带或者是肌肉拉伤的症状,现在你可以口服一些活血化瘀的药物治疗。可以口服一些三七伤药片,或者是中华跌打丸治疗,然后用云南白药气雾剂喷一下。像这种情况需要休息几天,现在不要在劈叉了。等到恢复了以后再继续练习。
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张志毅 医师 社区卫生站外科 一级甲等
擅长:泌尿外科疾病
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指导意见:你好,你这是一下子劈的太厉害了,把韧带给拉伤了,这是需要休息休息的,这几天就先别练了,局部用点活血止疼的药膏抹上,可以用点扶他林膏的,口服些三七片能恢复的快一些。
张戈 副主任医师 四川省人民医院友谊医院皮肤科 三级
擅长:中医皮肤科,中医调理
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你好,股内收肌是否有疼痛点。建议找到痛点局部浸润和脉冲治疗
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王之光 医师 新乡市口腔医院外科
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,肛窦炎,肛门脓...
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指导意见:可以进行简单的按摩,等到不痛了再继续,一方是拉殇
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武晓娟 护士 卢龙县中医院外科
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
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指导意见:你好根据你的情况考虑为韧带拉伤,建议暂停建议多卧床注意少运动,必要时到医院进行X光检查。
相关问答

小孩肌肉拉伤症状如下:
儿童出现肌肉拉伤后,会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重,还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤,比如高空坠落,或者是打架,肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性,从而产生炎症性细胞因子,例如前列腺素,会刺激周边的神经,从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损,会导致局部出血,局部肿胀,局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重,造成了骨骺的损伤,疼痛会比较明显,一般都是需要做手术的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。
当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。
在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右,具体内容如下:
如果患者出现了肌肉拉伤的情况,通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内,患者可以对患处进行冰敷,以缓解不适症状,冰敷的时间通常为30分钟左右,患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷,从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后,患者可以通过患处进行热敷,以拉伸和松弛受损的肌肉,从而缓解不适症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者有肌张力,需要做全面的体检来判断。
首先要看病人的肌肤有没有瘀血,问病人有没有肌肉劳损,皮肤上有没有紫色斑点,有没有肌肉撕裂的情况。肌电阻试验主要是让病人自己做屈曲运动,在进行抵抗的时候,如果感觉到了局部的疼痛,就可以知道是不是有了肌肉的受伤。也可以做B超和核磁共振等,看看有没有撕裂,需要做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。
充分热身能够使发力肌肉充血,肌肉粘滞性降低,从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外,在活动时应注意避免使用爆发力,避免肌肉突然猛烈收缩,尽量使肌肉逐渐用力收缩,从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外,运动时应选择合适重量,避免盲目选择过重物体,否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果婴儿有肌肉劳损,可以让孩子的四肢暂时停止活动,尽量不要带任何重的东西
宝宝肌肉拉伤可以选择用冰水、冰块进行冷敷,通常一次10分钟,一天一次,但间隔4个小时。可以通过按摩促进局部的血液流通,缓解疼痛。如果有明显的疼痛,可以让病人的四肢抬高,可以服用一些镇痛的药,但是剂量要小一些。也可以通过服用一些具有活血化瘀作用的药物来帮助局部的血液流通,从而缓解病情。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。