AMH值是一项评价女性卵巢功能的重要指标。补充一些维生素C、维生素E等。维生素C和维生素E都具有良好的抗氧化、抗衰老功能，可以在一定程度上延缓卵巢衰老。富含这些维生素的食物主要是各种新鲜的蔬果、各种坚果类食物、蛋黄。可以直接服用维生素C、维生素E的药物制剂。
如果孕酮数值偏低，可以在医生指导下补充孕酮激素，都可以增加体内的孕酮数值。在饮食方面，平时可以多吃一点豆类的产品，特别是豆浆，可以多喝一点。还是可以补充一点体内的激素。
amh值一般指抗缪勒管激素。抗缪勒管激素值低，通常可以采取一般方式和使用药物进行提高。
1.一般方式：如果患者的抗缪勒管激素值低，可以食用含有雌激素的食物，如黄豆、黄芪、红枣等食物，来促进数值升高；还可以加强运动，提高身体素质。
2.使用药物：抗缪勒管激素值低，患者可以在医生的指导下使用调节内分泌的药物进行治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等。
Amh值低是没有任何办法提高的，无论是药物还是手术，amh值又称之为抗苗勒氏管激素，是检测卵巢的储备功能情况，其值越高，代表卵巢储备功能越好，可以排出的卵子数量越多，但amh值越低，就代表女性的生育功能不佳。
需要提高，靠饮食就可以，比如多吃富含维生素E的蔬菜、水果。维生素是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，使精子更加有活力，也可以提升PH值。锌是男人构成精子代谢生殖能力的重要的营养素，硒是男性精子健康的核心所在。平时多吃海产品、动物肝脏、瘦肉，都有锌、硒含量比较高。另外，多吃高蛋白与精氨酸的食物，吃了这些精子PH值自然就提高了。
在怀孕初期首先应该放松精神状态，千万不要有太大的精神压力，同时要保持饮食清淡，以新鲜蔬菜、水果、五谷粗粮、蛋类、菌菇类等食物为主即可，也可以多吃一些含有大豆异黄酮的黄豆和豆制品，能起到非常好的调节内分泌的作用。
