一般来说，上午头昏下午晚上正常可以吃以下东西。
上上午头昏下午晚上正常考虑是脑供血不足导致的，如果是因为休息不好或者紧张的工作所致，建议患者服用倍他司丁片、养血清脑颗粒等；如果是因为颈椎增生压迫神经，建议服用颈复康颗粒、根痛平颗粒等；如果是低血糖所致，建议患者服用生脉饮口服液、葡萄糖等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
上午头昏下午晚上正常可能是由于过于劳累或者是体内气血不足引起的脑缺血造成的，所以现在可以服用一些药物来治疗，但是还有可能是由于颈椎病或者是下午血压升高造成的。
如果血压正常，出现贫血以后也会出现头晕，这是由于整个脑组织供血差导致的。心律失常比如室性室速或者房颤，心率过快或者过慢都会导致头晕的症状，也是由于心脏泵血功能差，导致全脑的供血差。
血压正常却头重脚轻，这和脑供血不足及神经衰弱有关。
建议可在正规的医院神经内科进行血脂、血流变、彩色多普勒的检测，有条件的可进行脑CT或者MRI,脑功能的检测，在明确了诊断和原因后，对原因进行积极的处理。
建议平时要注意起居有节、戒烟酒、防过度劳累、饮食要清淡、忌肥甘厚味、适当锻炼、防情绪波动，有助于保持正常血压及心血管健康。
血压正常但头晕头昏可能是因为前庭神经功能障碍，比如耳石症、前庭神经元炎等，除头晕外，还可有耳鸣、听力下降、眩晕、呕吐等症状，药物、手法复位治疗效果好；脑血管病：椎基底动脉缺血可以导致头晕。
高压80低压50不正常。
通常人体正常血压为收缩压90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg，当前患者的血压在高压80mmHg和低压50mmHg之间，说这在临床是异常的，但也有人的基础血压是低的，无不适表现，因此，不必过于着急。
但是，如果患者高压80mmHg低压50mmHg的同时，出现了不良症状，则应该及时治疗。
