跟骨骨折术后脚不能左右摆通过积极的功能锻炼可以恢复。
跟骨骨折术后，由于关节僵硬，造成患者的功能锻炼幅度下降，引起关节的粘连。患者要积极进行功能训练，可以遵医嘱服用常规的非甾体类消炎药或外用药膏，积极消炎、止痛，并且患者也可以进行内翻抗阻和外翻抗阻的功能训练，可以改善术后脚部左右摆的活动度，促进恢复。
骨折以后恢复期间一般不能喝可乐。
骨折以后恢复期间是骨骼生长的时间，可乐是一种碳酸饮料，可乐可能会导致体内钙的流失，引起骨质疏松，而骨折以后骨折断端需要大量的钙，以促进成骨细胞发挥成骨作用，使骨折端恢复，喝可乐不利于钙的形成，可能会导致骨折端不能新骨痂，造成骨折愈合缓慢，同时体内缺钙可能会导致肌力下降，不利于肢体功能的恢复。
一般需要根据患者的病情程度，结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折，骨折移位不是很明显，一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折，如出现股骨骨折，这种情况他恢复的时间要久一点，一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折，他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折，特别是出现了骶髂关节分离，恢复时间不能准确常判断，需要结合小孩的身体素质，是否积极配合康复训练等情况综合考虑。
孩子骨折后，恢复的很快，而孩子的青枝骨折，短则两三个月，长则四五个月，就会痊愈。骨折时间长，手术时间长。正常情况下，需要一年左右才能恢复正常。可以多给宝宝多喝一些牛奶，多喝一些骨汤，多吃一些深绿色的蔬菜，这样有助于钙的吸收，加快骨折的恢复。出去走走，多晒太阳。按照传统的骨折愈合的时间，一般认为，伤筋动骨一百天，也就是说骨折愈合的时间一般为三个月左右，但是这也是针对不同人的体质和骨骼的生长速度来判断。
脚骨折的情况比较轻微，可以采用石膏内钉，严重的可以采用钢板或者吸收螺钉来进行固定。在治疗过程中，要对锻炼进行严密的控制。日常的饮食要注意保持好的饮食和营养。可以在一定程度上抬起患肢，避免出现静脉血栓。日常生活中可以多食用鱼、骨头、动物内脏等具有丰富的钙质。平时要多到室外活动，多晒太阳，通常以上方法相结合有助于恢复最快。
