这个要实际的检查看看的了，要注意是不是缺钙的问题导致的了，另外的话，要注意是不是有一些营养不良的问题导致的了，也是可能影响的了，另外的话，还要注意是不是有一些真菌感染的问题导致的了，也是不排除的了，这个就是看看具体的病情的情况的了，才能判断的了。
去医院检查做针对性治疗，补充维生素微量元素，合理膳食，吃易消化食物，多吃水果蔬菜和富含钙的食物，避免辛辣刺激食物，均衡营养，保持心情舒畅，保证充足睡眠，适当锻炼，增强体质，提高免疫力。
指甲表面坑坑洼洼的原因有很多种，考虑的缺乏营养，尤其是对铁元素的缺乏，除了缺铁元素还有可能缺少其营养，如钙元素等。其次要考虑因密切接触化学化合物而导致指甲坑坑洼洼。此外，手部湿疹、相关药物病、低氧血症或者高原反应、雷诺病、心脏病、甲状腺功能减退症、指甲真菌感染、指甲外伤、肌肉和骨骼疾病等也会出现指甲坑坑洼洼的现象。所以一旦指甲出现坑坑洼洼的症状要及时就医。
灰指甲表面都是白色的，最主要的原因是身体出现缺钙，或者是身体缺乏微量元素形成的这种表现的发生。针对具体的情况来说，患者可以及时到的到医院进行，人体微量元素的检查，如果发现缺乏及时补充并且也可以适当的补充钙片都有调理的作用。
有可能是灰指甲，真菌感染，有关系化验真菌明确诊断。指甲出现裂纹或者是有横纹出现考虑是由于缺乏维生素导致的。平时饮食多吃一些绿叶蔬菜，也可以口服点维生素类的药物进行调理都是有帮助的。
孩子指甲凹凸不平，常见的原因主要包括长期的缺乏营养，贫血或者是体内缺乏辛硫蛋白质等微量元素，可以做微量元素检测，可以明确。指甲凹凸不平，还有可能是灰指甲，因为真菌感染可以破坏甲床。
