通常情况下，倒立后阴道有气排出可以通过训练来改善。
首先可以到医院进行盆底肌的康复评估，根据患者的情况，可以选择凯格尔模板进行十到十五分钟，十天一次。第二种是可以进行阴道哑铃训练，即在阴道中放置一个有一定重量的哑铃，通过阴道肌肉的收缩来防止哑铃脱落，从而达到收缩的效果。另外平时要注意预防便秘，避免进行深蹲、抬重物等活动，阴道松驰主要是由于生产、分娩、盆底肌肉、生殖器松弛等原因造成的。
一般情况下，阴道排出褐色黏稠物可能是以下原因导致的：
阴道排出褐色黏稠物有可能是子宫内有少许的出血，夹杂着白带排出体外出。在经期，雌激素的分泌会降低，孕激素的分泌会慢慢增加，会导致白带减少，并且会呈现粘性，同时伴有宫腔内的少许流血，子宫内的出血量相对较小，经血流通不顺畅，导致经血滞留在子宫内的时间更久，会慢慢变为褐色，夹杂着白带，形成褐色的粘性物质，从而导致阴道排出褐色黏稠物。
通常情况下，阴道老有气体排出可能是阴道壁松弛导致的。具体情况分析如下：
如果患者正常分娩后，由于盆底肌肉张力降低，可能会导致阴道壁松弛，进而出现阴道老有气体排出的情况，因此阴道老有气体排出可能是阴道壁松弛导致的。患者可以通过盆底的康复治疗使阴道恢复原来紧致的状态。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，阴道排出褐色分泌物可能是月经紊乱、流产或是由于胎盘的位置过高等而引起的，具体分析如下：
1、经期或是在排卵期间，出血的次数会减少，这是一种很常见的生理反应。性生活后有少量的流血，需要考虑宫颈息肉、宫颈糜烂、早期子宫颈病变等。还有一些是因为经期失调，如果是因为气血不足，来潮的次数也会减少，也有可能是因为妇科的子宫或附件的器质性疾病，所以要做B超。
2、流产或是由于胎盘的位置过高，一般都会伴随着腹部疼痛。胎盘部位较浅，有轻微的无痛出血。出现腹部疼痛也是因为胎盘早搏引起的。
通常情况下，阴道有气体排出可能是盆底肌松弛导致的。具体分析如下：
如果患者的盆底肌松弛，阴道前后壁不能贴合在一起，中间有一个缝隙，那么空气进入阴道中，然后活动后又排出，常常是由于在分娩的过程中先露部长时间的压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉张力降低，所以阴道有气体排出可能是盆底肌松弛导致的，这种情况，建议在临床上做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，恢复原来的张力，改善这种阴道内有气体排出的症状。
一般情况下，宫腔镜手术后，患者的阴道排出物可能会有血腥味。具体内容如下：
宫腔镜手术后，患者的宫腔部位可能会有流血的情况，因此，可能会导致患者的阴道排出物带有血腥味，这是比较正常的，患者注意个人卫生勤清洗外阴，勤换内裤即可。如果排出物有腥臭味，则应及时就医检查，根据具体情况进行对症治疗，以免延误病情。