怎么样才能够吃胖,现在体重才100,想增肥,怎么才能吃胖

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么样才能够吃胖,现在体重才100,想增肥,怎么才能吃胖
曾经治疗情况和效果:

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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娄华伟 山东省电力医院皮肤科 二级甲等
擅长:荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
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问题分析:增加体重和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法:
意见建议:1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选择具有丰富营养的食物,也就是说,选择富含维他命、矿物质及卡路里的食物。
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赵丽亚 河北省邢台市威县柳疃卫生院外科 一级甲等
擅长:泌尿外科
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问题分析:请针对患少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,者病情进行合理分析,敷衍无意义分析等,将会被通报!
意见建议:如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲
张际 山东省新泰市楼德镇西王庄诊所妇产科
擅长:妇产科、
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问题分析:你如果没有其他方面的疾病可能是体质问题,只要身体健康,一般来说是没什么问题的,平时注意锻炼,注意补充营养。
意见建议:平时多吃含蛋白质食物,补充营养。另外,注意休息,不要熬夜,以免对身体造成损害。
相关问答

糖尿病可以通过服药和调节饮食的方式长胖。
饮食治疗是糖尿病的基础疗法适用于各型糖尿病,首先要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定,在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物,补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

主要是因为长时间伏案工作,缺乏休息引起的颈椎病,颈椎疼痛,关节活动不利,现在要根据个人的病情做影像学检查,可以游泳,打羽毛球,吊单杠,打篮球等。还要注意自己的生活习惯,要养成良好的生活习惯和学习习惯。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在月经初期,特别能吃,并且经常食用,也会导致明显的增重,导致肥胖。也有可能是不显著的体重增长,并不会引起肥胖。经期初期的饮食问题,会有不同的表现,有些人来例假前会因为体内雌激素和孕酮水平降低而产生食欲,在来例假之前,食欲旺盛,不经常锻炼,这样会导致体重增长,尤其是有家族遗传基因的人,更容易发胖。经前饮食增多,但是经常锻炼的人,通常不会发胖。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

小宝宝还在长身体发育阶段,是第一个快速增长期,内脏器官的初步成长期,这个时候的体重不要刻意控制,所以娃娃这会不用在意,注意营养协调搭配就好,只要身体良好就没问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肿瘤和癌症其实关系非常密切,如果是早期的肿瘤,在该阶段进行治疗,一般不会出现恶化。而如果是恶性的肿瘤症状,那就属于癌症的问题,往往会影响人们的生命,而且常常会表现出溃疡出血,全身疾病等,出现免疫功能下降,衰竭,甚至威胁人们的生命。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳房结节必须做个彩超确诊,去正规医院普外科就诊,做个彩超。如果结节小,没有症状,可以不用处理。平时做好乳房保健,局部热敷,轻柔按摩。如果结节不规则,疼痛明显,或者逐渐变大,可以做穿刺活检确诊。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。