问题分析：你好，你说的情况考虑是肾阳虚导致的不适症状，一般是由于不好的生活习惯性生活频繁引起的肾功能不好，
意见建议：建议你可以服用金匮肾气丸调理，如果性生活方面吧不好，可以外用法尔勃特，帮助改善性生活，平时忌烟酒刺激熬夜，适当运动。节制房事、
你好
你的情况多考虑肾阳虚引起的，建议看中医检查确诊，治疗肾阳虚中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸食疗：注意饮食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。平时可以多用杜仲、巴戟天、锁阳等补阳药褒汤，药物加食疗增强治疗效果。
常见的症状可能会表现在性功能障碍问题上。感觉疲惫的情况比较明显的话，还有可能和气血不足等原因有关。需要看一下血压是否正常，是否存在贫血等情况。必要的时候是需要请中医诊断后，根据本身的体质来调理的。
健康指导：肾阳虚所引起的手脚冰凉肚臀冰凉，可以食用由姜油，辣椒等能给身体排除寒气的食物，当然也可以搭配一些中药补肾阴，多做运动。
指导意见：肾阳虚建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。 平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。
意见建议：你好，你说的情况是需要多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.同时需要你定期到医院给予复查的
