高血压患者若血压得到适当控制，不造成疲劳。相反，若血压控制不佳时，容易导致身体机能下降，进而诱发各种并发症的发生。
但若血压控制不理想，随血压增高，可有头昏，容易疲劳等全身不适的其他表现。因此，高血压患者在日常生活中必须注意合理膳食和适量运动，这样才能够有效降低其对身体造成的危害程度。高血压患者必须适当使用降压药物，不随便停药。另外，在日常生活中注意饮食调节，可以有效地预防高血压并发症。同时应密切注意血压的变化。对于有严重高血压病病史者，最好在医生指导下进行自我治疗和自我保健。
高血压的病人要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。失眠考虑是否是心理负担导致的。
经常出现头晕伴有头痛，伴有比较困乏，需要及时测量血压情况，看一看有没有血压升高，如果有血压升高，主要有考虑是高血压导致，可以诊断为高血压，如果血压正常就考虑其他原因引起。
问题分析：你好人人睡觉都易失眠。看描述，你最近的睡眠比较浅。建议补充维生素B族（复合维生素B类）（脑力静也可以），钙剂最好也要补充一些。
意见建议：你好至于高血压你可以服降压药不要劳累过度.祝你早日康复
病例分析:高血压是一定的，可以在某一个节段出现，意见建议:你可以继续检测血压，调整生活节律后看看血压能不能正常，这可以跟情绪相关，再联系
问题分析：你好，根据你的情况来说，高血压病可出现头疼，头晕，乏力的症状。建议挂神经内科，测量血压，明确诊断。
意见建议：建议服用硝苯地平，依那普利治疗。平时多注意饮食，以低盐高钾食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累。
