精子质量差的原因比较多，应该是检查一下是什么原因造成的。生活上不要有太多的压力，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，平时多加强运动，饮食以清淡为主。必要时到正规的不孕不育医院检查。
要提高男性的精子质量，首先是需要弄清楚造成精子质量下降的原因。是不是睾丸功能出现了问题，还是存在泌尿系统疾病。如果有这方面的问题，是需要引起注意的，一定要加以避免的。这些不良因素去除以后，也可以服用生精的药物以增加精子数量。
积极的进行手术改善的，如果是早期的肾癌，及时的进行手术改善，后期合理的进行护理，相对来说预后还是非常不错的，需要结合临床的情况。遵医嘱来治疗的。免疫疗法，一般七个环节，需要结合临床情况。
免疫治疗肿瘤是需要长期进行治疗的。患者在骨治疗过程中一定要积极的配合治疗，必须长期坚持。才能使疾病得到有效的治疗和控制。从而达到对身体最有利的状态。在平时身体条件允许，可以多进行户外锻炼，加强饮食营养，提高身体的免疫力。
如果真的是精液质量问题导致的不液化，不会自愈的。可以观察一段时间看看，如果不能正常的受孕，然后再检查看看，早检查早治疗，不要拖。时间一晃就过去了，理想治疗时间也易错过的所以早检查早治疗不要去想什以自愈。
现象一般要禁欲3到7天，如果禁欲的时间过短，可能会导致精子数量偏少，如果是禁欲的时间过长，也有可能会导致死精的数量增多，必须在合适时间内去检查，检查之前也不要胡乱吃药，别抽烟喝酒。
