一、选择合适的时间，孕妇在怀孕的四到六个星期之间是比较安全的，因为这个时候已经没有了怀孕的迹象，肚子很大，腿部还没有浮肿，是一个适合出行的好时候。孕妇在怀孕后期最好不要做太远的事情，因为车子的颠簸会对母体和胎儿造成伤害，容易造成在路上生产。
二，做好充足的心理准备，在出行之前，孕妇要做好三件事：一是与妇产科医师沟通，要在得到医师的指示后，全程告知医生；一定要备好松软的内裤和袜子，随身携带一套合适的枕套外出；以保证旅途的顺利进行。
三，可自由出行，如果怀孕妇女长途出行，可以选择飞机、铁路、汽艇等，这样才能更好地保证自己的健康，而不是开车，毕竟在路上的颠簸和跳跃，会导致孩子的早产。
四、防病：怀孕期间容易出现发烧、腹泻、脱水等症状，建议在户外旅游期间要注意天气的改变，避免受寒。
一般情况下，摘环前患者应注意以下几个方面：
1.掌握好时机。女性在来潮后3-7日内进行摘环。若要怀孕，应在怀孕后的六个月或一年内进行取环；若为绝经期取环，最佳选择为绝经半年至一年间取环。
2.有节制的人生。取环3~5日后不能有性生活。
3.取环之前要定期进行相关的体检。需要做血常规、白带常规、心电图、B超等检查。在没有其它发炎的条件下进行取环。手术开始后4个小时内禁止进食和饮水。
一定要积极到正规医院进行治疗，缺乏维生素C是引起包皮龟头炎主要原因，因此，可以多吃木耳、海带，红枣、猪皮等食物，另外，在饮食上要清淡一些，不要吃油腻和辛辣的食物，黑鱼、虾、蟹等不要吃，但是可以多吃蔬菜和水果。
正常人空腹血糖应3.9~6.2，患者的空腹测6.3，属高血糖，建议患者在平时多吃粗粮，糖分高者勿食，如巧克力、糖水等，戒烟酒，勿食辛辣刺激食物和生冷食品，平时可适当参加一些体育运动，如有正在服药，切勿私停。
此外，如果患者的情况持续，可以按医嘱服用二甲双胍、格列齐特、罗格列酮等药物进行治疗，可以有效控制病情。
颈椎病的患者有以下注意事项：
1、注意日常休息，减少局部刺激。患者在日常生活中可以选择舒适的枕头睡眠，以保证得到充足的休息，同时，尽量使颈部肌肉保持放松状态。
2、避免颈部受凉。患者可以使用热毛巾，暖手宝，热水袋等对肩颈部进行局部热敷，改善颈部血液循环，加快身体的新陈代谢，有利于炎症消散，从而缓解颈椎病症状。
