每天泡澡20分钟可以改善身体水肿，经常泡澡可以加快人体血液循环，有利于人体内毒素和垃圾的排出，泡澡时能促进循环系统，同时具有比较好的强化肾脏和肝脏的作用，能够帮助提高人体的免疫功能，可以很好地代谢血液中堆积的有毒物质，从而可以起到改善身体水肿的现象。
一般情况下，眼睛黄斑水肿可以通过手术、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现眼睛黄斑水肿的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，如果是由于葡萄膜炎引起的黄斑水肿，可以使用糖皮质激素药物进行治疗，如曲安奈德注射液，这种长效的糖皮质激素可以持续治疗，持续半个多星期，可以起到缓解黄斑水肿的作用如果是血管性疾病引起的黄斑水肿，如视网膜血管堵塞、糖尿病性视网膜病变等，患者可以进行视网膜激光光凝术，有较好的治疗效果。
血管性水肿，又称血管神经性水肿、巨大性荨麻疹。血管性水肿的病变累及皮肤深层，多发生在皮肤组织疏松处，发生局限性水肿。为急性局限性水肿，多发生于组织疏松处，如眼睑、口唇、包皮和肢端、头皮、耳郭，口腔黏膜、舌、喉亦可发生。
多做提肛运动.还可以到专科医院，请医生开些中药，回去自己用中药熏蒸，坐浴，观察一段时间，如果症状有所好转，可以继续用此方法，直到康复;如果没有什么效果，还是口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，
如果是运动后产生的临时性手脚负浮肿，很有可能是肌肉的临时充血造成的，一般一个小时左右就会消失，消水肿就是休息制度，可以，用一些，硬的物质固定一下脚部，或者是出门时穿运动鞋。可以，多用热水泡泡脚，这样也可以明显缓解疼痛，和水肿。建议至少休整一个月，不要做剧烈的运动。
