打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动，特别是人在疲劳时，大脑神经支配的一种生理反应。打哈欠常见于人过度疲劳、紧张、久坐、读书，或者长时间处于一种慢活动状态，人的呼吸长时间比较浅，如读书，或者人处于是房间通风不良，室温过热等。打哈欠时全身神经、肌肉得到完全放松；需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制哈欠。
可能是睡眠质量不高，身体疲劳，如果平时过度劳累，精神过度紧张，也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态，平时注意好休息，避免过于紧张，劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼，缓解压力，增强自身的免疫力。
一般来说，脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下：
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血，这种情况一般提示脑缺氧，患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗，从而起到控制血压、血糖和血脂的作用，帮助改善脑循环，必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗，有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中，应当注意多卧床休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
中风脑梗塞后打哈欠手会抬起来是脑梗塞的后遗症，现在处于脑梗塞病恢复期，需要康复训练和服药治疗，经过康复训练和药物治疗会有很大改善的。及时对症治疗。采取活血化瘀改善微循环等治疗方法。
头晕，打哈欠，常见原因是慢性脑供血不足的表现，尤其是老年病人，特别是高龄的老人脑动脉硬化中有些病人，血压是正常的，或者偏低更容易出现这种慢性脑供血不足的表现。往往表现为头晕，头昏，经常打瞌睡，打哈欠等。
打哈欠和脑供血不足没关系，如果是脑供血不足，会头晕，头痛，而不是这样，人体的咽鼓管从中耳直通咽部，里面的压力保持与外界平衡，当咽鼓管肿胀的时候，压力调整失调，会反复打哈欠，从而调整恢复内耳与外界的压力相等。
