脂肪瘤最有效的消除方法就是选择手术进行切除。因为脂肪瘤这种疾病，主要发生于体表，颜面部等部位。对于单发的脂肪瘤可以在局部麻醉下进入操作，巨大的病变可以静脉麻醉手术切除，术后也需要做病理组织学的检查。如果是多发的脂肪瘤样增生也可以选择吸脂术，也需要在全身麻醉下进行操作。平时也应该注意低盐低脂饮食，降低脂肪瘤发生。
脂肪瘤是人体内正常脂肪细胞异常增生引起的良性肿瘤，没有临床症状，当肿瘤增大，出现压迫或者功能障碍时，可以出现相应的疼痛及功能障碍症状，具体出现的症状与所生长的部位有关。
脂肪瘤长时间没有什么变化，不影响日常生活，也可以先不用处理的。平时还是少触摸，多喝水，清淡饮食比较好，脂肪组织异常增生引起一种良性肿瘤，如果需要治疗是需要进行手术治疗的。
病是内分泌的问题，也有家族遗传的因素，但是它会使心情急躁烦闷。平时在饮食上注意辛辣食物少吃，油腻食物少吃，多吃水果，不过有的脂肪瘤会自己消失，（是在0.5cm以下的粉瘤）超过1cm的粉瘤必须到医院手术切除，切除后不再复发。
脂肪瘤多发于皮下，主要由脂肪和一些结缔组织组构成。用手触摸，可以摸到的是一个比较硬的，边缘光滑的，可以推动的一种瘤体。它是属于一种良性肿瘤，在瘤体不是很大，在不影响生活的前提下，是不需要进行特殊处理的，但是如果瘤体过大影响生活，或短时间内生长迅速，就需要进行检查或者是手术摘除了，术后保持健康生活，多进行体育运动，保持身体强健。
