如何让自己吃胖??

会员103934999 26岁 已回复
26岁,身高170,体重100,最近比较嗜睡,精神不好,月经不调,如何增加营养。让自己吃胖一点,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周孟强 医师 聊城市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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你好,平时注意均衡饮食,多吃蔬菜,肉类。可以吃阿胶调理一下
孟慧君 医师 妇产科
擅长:妇科炎症、内分泌失调、产科、计划生育手术并发症的抢...
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问题分析:你好,这是月经不调。有出血时间及量的异常,多是因为内分泌失调引起的
意见建议:建议你最好去医院检查一下阴道镜,根据检查结果再考虑对症治疗,饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物,期间注意适当的休息,同时注意保持外阴清洁卫生。定期复查。
相关问答

舌头变长可以通过多锻炼,但是效果并不明显。由于各地发育差异的原因。没有办法处理。平时多运动,多锻炼,养成良好的生活习惯和饮食习惯,做到合理的均衡的营养,保证身体健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

患者可以通过药物让自己快点来月经。
临近月经经期,经血不能按时来潮,若有来的感觉,而经血不畅,可以针刺治污穴,口服活血化瘀、调经的药物,如大黄蛰虫丸、归芍调经片等;也可以配合食疗的方法调理,如红糖、桂圆、大枣煎水服,益母草、红花煮鸡蛋。月经周期推后可肌肉注射黄体酮3到5天,停药后会出现撤退性的出血。引起月经不调的原因是多方面的,反复性地出现月经周期推后,应该进行检查诊治,综合评估。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

人的胸部发育与遗传以及个人体质是有很大关系的。如果在青春期发育期间,可以注意增加营养,多吃新鲜的蔬菜水果,保证蛋白质的食物正常摄入,而且多吃一些猪提,鸡皮,鸡翅,水果多吃一些木瓜等具有丰胸的作用。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

为了让婴儿快速入睡,需要从许多因素开始。最重要的一点是避免嘈杂的环境,保持房间安静,营造睡眠和休息的氛围。然后,让宝宝白天少睡一会儿。尤其是晚上,不要让宝宝睡觉,让宝宝尽早在下午睡觉。另外,睡觉前,不要让宝宝兴奋,包括室内灯光。可以选择打开夜灯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小宝宝2个月的时候还不能自己睡觉,妈妈们可以在喂完奶之后陪着宝宝玩一会儿,这样可以建立起很好的亲子关系,让宝宝睡觉的时候更加香甜。晚上的时候宝宝的屋子里面要点着一盏小灯,可以让宝宝更加容易入睡,并且建立起黑白天的意识。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

会胖,板栗是含糖量比较高的食物,而且淀粉含量也相当的高,要是大量食用板栗,相当于进食的是主食,如果只当做零食,中午饭,晚饭甚至早晨饭还正常吃,相当于摄入的能量要高于平时摄入能量,长久以往就会有这种发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病