如果是经常头痛的情况下，是可以做一个头部的核磁共振检查的。如果头部的血管等没有问题，那考虑可能是神经性头痛，这时就可以使用一些止痛的药物来治疗，平时要注意多休息，不要让头部着凉，保持均衡的影响膳食，荤素搭配。
如果感觉近期有头痛，可能是由于脑部器质性病变引起，但也可能是脑供血不足所引起的焦虑情绪。不要过于担心，应该减少吃止痛片的频率，但是应该注意多休息，如果没有得到好转，一定要及时去医院就医。
由于寒冷原因导致头痛，热敷后可以缓解寒冷的刺激，使头部血管扩张，对头痛的缓解是很有帮助的。另外由于颈部肌肉僵硬，压迫椎动脉使其收缩，后脑部的血液供应减少导致疼痛，此时热敷颈部后侧的皮肤，对于缓解头痛也有很大的疗效。
头痛的种类有很多，但小孩子往往不会表达，这会使得不少家长带着孩子去儿科，或者甚至以为孩子顽皮，而头痛恰恰是脑瘤临床上常见的症状之一，所以孩子出现经常头痛时去脑科检查也是很有必要的。脑瘤除了头痛，还会出现呕吐，视力下降，还会出现癫痫的症状，如果该孩子也出现这些症状，做家长的现在最要紧的就是及时带孩子到医院确诊治疗，不可耽误。
平时多注意锻炼，可以每天早晨出去跑步，饭后可以散步一下。避免情绪起伏过大，经常微笑，保持愉悦心情。若工作时间过长要试着调节放松，如小睡片刻、娱乐、休闲。可以每天喝9味首安茶，也是能较好的缓解头疼。
