通常情况下，补气血有口服药物、调节饮食等方法。
药物治疗是最快最有效的办法，如果身体有气血亏虚的情况，患者一般可以口服一些补气养血的药，可以口服驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、益气养血口服液等。如果病情比较轻微，患者也可以通过饮食调理，可以多吃一些比较有营养的一些食物，比如大枣、牛肉、羊肉、鸡蛋等。此外，可以适当的体育锻炼，一般能够改善胃肠消化功能，从而促进气血的生成，可以从根本上改善气血亏的情况。
下气血虚可以通过日常的一些食材来治疗。如果患者只是一般的血气虚，可以通过平常的一些饮食来调理过来的。但若是非常严重，已经影响到其他器官组织的正常运转，尽早检查。这也算一种病，是身体的亚健康的状态，还是去做个详细全面的检查为好。
所谓的气机郁滞，临床表现以便秘为主要症状，便次减少，或排便不畅、困难，粪便干结且量少。伴有胸胁痞满，纳食减少，腹中胀痛，肠鸣矢气，暖气。舌红苔薄腻，脉弦滑。如果出现气机郁滞的症状，治疗方案就是采取顺气导滞的方法进行治疗。
气机郁滞型呃逆可以采取以下办法进行治疗。
呃逆是因为胃气上冲，导致喉咙里打嗝，而气机郁结的呃逆多是因为心神不通，肝气郁滞所引起，常在情绪不畅时引起或加重，可以用五磨饮子顺气解郁，降逆止呃。
如果有其它的病理性原因，比如肝郁，可以加川楝子、郁金等疏肝解郁；如果有痰，可以加陈皮、半夏行气，化痰；如果有淤滞，可以加桃仁、红花等。
肝气郁滞可以口服药物治疗，可以服用补中益气丸或者是补中益气汤治疗；要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过会损伤机体的肝脏。
气血不足的小孩可以试试蜜汁花生枣，取一百克的红枣和花生米，花生米先用温水泡一会，然后和红枣一同加水用小火熟软，最后放入蜂蜜煮至粘稠便可。在这款食疗中红枣可以补气，花生则能够补血，加入蜂蜜还可以达到补气效果，让气血不足的小朋友的脸色红润。
