食物方面也要清淡一些的，保证充足的睡眠吧，孕后要多休息，保胎治疗的。一般可以喝豆浆，吃豆制品，这些含有大豆异黄酮，再观察。考虑是内分泌失调引起的，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类。
孕酮低可以适当吃一些含膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨，大豆。平时注意休息好，营养搭配要合理，适量补充维生素。可以多吃水果像猕猴桃，樱桃，苹果，葡萄，大豆，柚子，草莓，果胶食物以及膳食纤维食物等，实在不行吃补充黄体酮的药或者是打针。
怀孕缺黄体酮，可以补充孕酮。防止先兆流产。气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、南瓜等。另外要注意多休息，避免剧烈运动。
女性出现黄体酮低的时候，会出现明显的月经不调的症状，还包括经常会出现痛经，经期紊乱，经血过多，习惯性流产等。女性孕酮低，会影响到月经周期的正常，还会影响到正常的受孕。
打黄体酮对胎儿发育没有直接的影响，因为黄体酮属于保胎药的一种，少量使用问题不大，不建议长期使用，如果保胎不成功，不建议强制保胎，自然界存在一个优胜劣汰的选择，强行保胎以后也很容易出现后期胎儿流产，死胎或胎儿发育不良等不良后果，注意监测胎心率及胎动的变化，平时不要提重物，不要弯腰，定期产检，出现异常需要及时就医。
在怀孕过程中，胚胎的遗传染色体异常有很大的关系。它也可能是由于有毒有害物质从外部进入母亲体内，导致胚胎异常发育造成的。一般需要进行遗传染色体检查和四维彩色多普勒超声检查才能做出明确的诊断，然后再进行治疗。
