下肢肌肉酸痛考虑和劳累相关,过度的劳累、负重、长时间的直立体位会造成乳酸在肌肉软组织中堆积,会出现疼痛或者痉挛,也可能是由于静脉系统疾病所造成的,下肢深静脉血栓形成,影响肢体的静脉血液回流,造成肌肉肿胀以及疼痛。
后背脊柱两侧肌肉酸疼的症状,主要是发生在睡眠的过程中有可能是和经常睡软的床有关系。有可能是和腰肌劳损或者腰椎的问题有关系,尽量睡硬板床可以做局部热敷,按摩理疗,也可以去医院检查,确定病因以后在积极的治疗。
乙肝病毒表面抗体阴性提示身体没有对抗乙肝病毒感染的保护性抗体,一般可以通过接种乙肝疫苗获得。乙肝表面抗体阴性,是不是乙肝,具体还需要看一下乙肝五项检查其他四项的检测情况及肝功能。
运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多,产生的乳酸在运动后蓄积在体内,还没有得到比较好的分解,这时候集聚会产生这种酸痛的效果。一般的处理方法是要适当的休息。另外,局部可以用一些按摩去减缓这个症状。在运动之前要做好拉伸准备活动,在运动之后也同样要做拉伸跟放松运动。
可以拍打按摩,对酸痛僵硬局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环。推拿腿部,从上至下,在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。抖动双腿,站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,同时可进行踝关节的上下左右环形活动,这些方法都可以缓解肌肉麻木僵硬。