精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。
因为这是对宝宝的身体是有害处的。四维彩超相对来说听着更先进，但它未必就比三维彩超好。宝宝是否畸形的检出率往往和医生水平有关，并不是使用了四维彩超。四维彩超的超声功率远远大于普通超声，这会更不利于宝宝健康。
导致精子活动力低的原因还是比较多的，首先要考虑男性的一些不良生活习惯导致，比如抽烟喝酒，长时间久坐，长期熬夜，精神压力过于紧张，辛辣刺激性食物等。排除这些不良生活习惯的因素，就要考虑是男性生殖器的一些器质性病变导致的精子活力低，比如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸炎等是最常见的。
精子的检查主要是需要患者到医院去开单缴费以后，去试验室拿取精杯。现在绝大多数医院都有专门的取精室，就可以进去里面关上门，自己采取手淫排精的方式，把精液全部留到杯子里面，然后马上交到精液检查实验室就可以了。
精子畸形又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵，可以去正规专业的医院进行检查和治疗。钙离子能刺激精子成熟，多吃一些富含钙的食物对改善男子生殖能力会有一定帮助。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。
无痛人流无论是去公立医院还是私立医院，都要选择正规的大医院。
患者可以到本地大型医院进行人工流产。大医院的医生都是有经验的，所以术后的并发症也会少一些。人流之前要进行B超和全面的身体检查，避免出现流产的情况。做完人流后要尽量不要做太大的运动。平时要多吃一些比较容易消化的水果和蔬菜。做完人流后要注意保持会阴的卫生，可以每天用清水冲洗，这样可以减少患上妇科疾病的可能性。
