补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝，鸡肝等，内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜，西兰花等。莓中富含花青素，可以增进眼部血液循环，吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
一般情况下，吃什么药活血化瘀最快需根据实际情况来判断，具体内容如下：
要根据血瘀的病因进行活血化瘀。如丹红注射液、丹参片、三七片等都是由创伤引起的，这些药物是以中药为主要成分的。具有活血镇痛作用的药物有：川芎、延胡索、郁金、姜黄、乳香、没药等。红花、桃仁、益母草、牛膝、鸡血藤等具有一定的活血调经作用，适用于月经不调的患者，建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体产生不良影响。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
季节交替时咳嗽最容易发生，平时可以多吃一些水果，缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质，有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。
