可以在辅食里添加胡萝卜，黑木耳，切碎煮熟兑上肉汤煮，再加切碎蔬菜，最后加米饭或者米粉同煮。黑木耳通便，润肠，还可以补铁补血。菜和淀粉比例在1:1左右。停喂蛋黄，因为蛋黄难消化会引起便秘。
一般情况下，宝宝不长肉可能是摄入的食物的结构不合理、遗传等原因引起的。
如果孩子平时摄入肉类的食物太少，就会引起孩子虽然食物的摄入量比较多但不长肉的后果。如果是因为父母都很瘦，宝宝也可能比较的瘦，那么宝宝体重的增加也会非常的缓慢，这时候应该给宝宝用生长曲线来判断孩子体重的增长情况有没有落后于同年龄的儿童。
一般情况下，七个月的宝宝已经添加辅食，应注意调整饮食结构，宝宝的辅食应清淡为主，不要在制作辅食的时候在食物中添加辣椒、生蒜等辛辣刺激的食物。
如果是母乳喂养的宝妈应该注意饮食调整的清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝水。如果多天未解，可以给宝宝用小儿开塞露或者肥皂条，必要时及时正规医院就诊，以免延误病情的诊治。
七个月宝宝便秘的症状，就会好几天不大便，一直使劲，会食欲不振等。不容易辨认出来不容易辨认出来。排便费力。有时候还会出现肛裂。排便费力。有时候还会出现肛裂。不容易辨认出来。
一般来说，七个月的宝宝便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。七个月的宝宝便秘，家长可以沿顺时针方向按摩腹部，每次大概按摩半个小时左右，以促进肠道蠕动，还可以适当多吃富含粗纤维的水果，如梨子、猕猴桃，家长也可以遵医嘱给孩子使用乳果糖、常乐康颗粒等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议家长及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情，影响孩子身体健康。
通常情况下，十七个月宝宝便秘可以暂时使用开塞露，在日常生活中要多饮水，具体内容如下：
要多做一些按摩，以肚脐为圆心，多做一些有利于肠道的蠕动。由于儿童在补充食物时，会加入太多的蛋白质和肉类，而蔬菜和水果的摄取量相对较低，从而造成肠道的蠕动变得缓慢。所以要调整日常的膳食。同时家长不能盲目觉得患儿冷，而且春季天气多变，更需要注意增减患儿的衣物和被褥，以免患儿过冷或过热。
