月经第一天呈黑色可能是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。注意平时不要生气，可以看一下中医，吃一些补血活血、疏肝理气药物。可能是体内毒素的排量比较大，也可能是和饮食有关系。在经期间可以多吃一些热的食物，少吃辛辣刺激性的食物。还有就是不要太疲劳，慢慢就会改善。
月经期间可不可以检查妇科病需要根据具体情况来确定。
妇科疾病的类型很多，并非每个妇科疾病都能在月经期间进行。可以通过宫颈TCT、HPV等常规的检查来判断是否存在子宫颈的疾病，此时女性在来月经期间不能进行体检，主要是由于有经血排出会对身体造成一定的不良反应，一般是在月经结束后的三日内进行。女性有阴道炎症，不能在月经期间进行白带常规检测。
可能是功能失调性子宫出血，月经间隔时间长，子宫内膜增生过长，来月经的时候出血量自然会多，长时间出血过多会造成贫血。出血过多，纤溶酶相对不足经血就会凝成块，也有可能把脱落的子宫内膜当成血块，不必刻意服药化血块，针对病因治疗才是根本。
一般来说，月经的第一天和月经期间都不能有性生活。
因为月经期间有性生活是非常危险的。首先，女人在月经期间抵抗力很弱，月经期间子宫口是半开着的，容易引起感染，也容易引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。也有可能是由于上行感染，导致盆腔炎、子宫内膜异位症等。男性也有可能出现泌尿系统感染等问题。女性在排卵期有性生活是有必要的。
女性在月经来潮的第一天不建议洗头发。
因为在经期第一天时，经血量比较大，身体的抵抗力相对虚弱，月经第一天如果要洗头一定要用温热水洗头，不能用冷水，用温水洗头后尽快用吹风机吹干，不要受寒。如果经期经常用凉水洗头，很容易导致宫寒，造成痛经。再者还有可能会引发头痛症状。并且如果受寒比较严重，子宫寒气较多，还有可能会出现突然停经。
