平时尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，同时需要多喝水，以冲洗尿道、促进细菌的排除，平时应注意局部的卫生，不要穿化纤的内裤，同房前双方应清洗外生殖器。
尿频尿急尿痛尿赤的原因，有可能跟急性膀胱炎、急性前列腺炎、急性尿道炎有关系。这些炎症都属于泌尿道感染，当出现这些临床症状，可以及时到医院去做尿常规、尿培养检查来明确诊断。另外也可以做前列腺液常规检查，必要的建议做分泌物涂片检查，或者是分泌物培养检查来明确诊断。平时就养成好的生活习惯，可以选择中医治疗。
尿频尿短早餐吃清淡的饮食比较好。注意使用抗生素治疗，尿路感染是看感染部位分为上尿路感染和下尿路感染。感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
