高血压患者通常应注意日常护理、按时用药等方面。
在日常生活中，高血压患者要多吃低钠高钾食物，少加盐，少吃一些含有钠盐的调料，比如酱油，辣椒酱等。平时要注意避免食用高盐的加工食物，比如咸菜，腌制食物等。平时要避免抽烟、喝酒，还要控制体重、多锻炼，建议规律的中等强度运动，每次30分钟，每周5~7次。此外，高血压患者要注意遵医嘱按时用药，以控制血压，防止影响自身健康。
轻微高血压患者是指高血压1级患者。
对于这类患者需要在医生指导下进行降压治疗，根据自身实际情况选择合适的降压方案。这时病人血压稍有上升，如果不存在有关危险因素，主要是改善生活方式等，并对血压进行为期3个月的监测，如血压平均值≥140/90mmHg，然后考虑着手进行药物治疗。
此外，应该改进生活方式，包括体重的控制，适当运动提高热量消耗；戒烟戒酒，避免吸烟饮酒，保持良好心态。
冬天高血压患者应注意饮食和保暖。
冬季高血压患者要注意保暖，避免温度变化引起血压波动性增加。冬季饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如黑木耳，山楂，洋葱等，可以多吃一些软化血管的食物。不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。高血压患者晚上睡觉前可以用热水泡脚，这样可以促进血液循环，同时还要注意锻炼身体，增强身体抵抗力。
老年高血压患者在治疗过程中应注意以下问题；
老年高血压患者在治疗过程中，压力感受器灵敏度下降会导致血压的调整作用下降，从而导致血压的变化和体位性低血压。特别是在服用降压药的时候要注意血压的改变，对于老年人来说，初期的用药要先从低剂量起步，然后再慢慢的给药。特别是老人、身体虚弱的时候，要选用效果温和、稳定的长效制剂进行治疗，不要急着改变药量，不要随意改变用药种类，不要自行改变用药的范围。
高血压患者可能会出现头晕恶心的症状。
高血压的症状因人而异，早期可能没有任何症状，主要表现为头晕头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、恶心、脸色苍白等症状，有的时候是劳累、精神紧张，情绪波动后血压升高，休息后血压逐渐升高，逐渐出现各种症状，称为缓进型高血压病。急进型高血压和高血压危重症患者的心、脑、肾等器官的损害和病变，主要表现为中风、心梗、肾衰等。高血压患者如果出现头晕恶心的症状，一定要及时就医。可能是近期血压控制不好引起的，一定要遵医嘱，长时间坚持饮食调节，用药方面，高血压患者要长期服用缓释片，降压效果比较稳定。
可能是由于心肌缺血，或者说肾脏供血不足引起的一种症状，是不是没有休息好，或者学习紧张压力大。注意休息，劳逸结合，增加户外活动。如果症状一直不间断不佳，抽时间去了一医院就诊，排除器质性疾病。
